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脸上有雀斑的患者在日常生活中要怎么护理?

太原九州皮肤病医院|2021年05月31日|阅读（0）[快速问医]

| 专家说：治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法，规范医院

脸上有雀斑的患者在日常生活中要怎么护理? 有些人为了去除脸上的雀斑，会用上去除膏，甚至是服用药物来去除脸上的雀斑，但到了最后还是没有一点的效果。脸上有雀斑的患者在日

脸上有雀斑的患者在日常生活中要怎么护理?有些人为了去除脸上的雀斑，会用上去除膏，甚至是服用药物来去除脸上的雀斑，但到了最后还是没有一点的效果。

脸上有雀斑的患者在日常生活中要怎么护理?

1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。防晒是非常重要!因为雀斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑，所以可以认为雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。

2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

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