太原九州皮肤病医院，“预约挂号”患者增三成_九州新闻_太原九州皮肤病医院「口碑」看皮肤专科医院-专业治皮肤病医院

太原九州皮肤病医院，“预约挂号”患者增三成

太原九州皮肤病医院|2015年12月13日|阅读（0）[快速问医]

| 专家说：治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法，规范医院

进入12月份以来，太原九州皮肤病研究院通过网络在线预约及挂号的患者增加了三成。网络“预约挂号”是患者在导医台前凭借网络预约号和姓名，由导医直接带着前往名医门诊接受诊疗

众所周知，青春痘作为一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，患上它可不是闹着玩的。基本上患者们在患上它之后，想要短期内治愈好它是不可能的。而就算能治愈好它，其过程往往非常“痛苦”，生活中每个细节都得十分注意，这个那个都不能吃，对很多吃货患者们来说简直是要了他们的命。那么如何预防青春痘？下面就太原九州皮肤病医院专家为大家介绍。

如何预防青春痘

良好心态：俗话说心态决定一切，因此我们想要预防青春痘，首先做的是给自己培养个良好的心态，不大喜大悲，喜怒无常，也不自卑封闭。笑着面对生活才是最为正确的。

日常清洁：生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因，所以对常与脸部接触的物品，例如被子、床单、毛巾等，要时常清洗、晾晒，保持清洁。将被褥曝晒在太阳下，可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长，所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

避免熬夜：经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

多吃蔬菜：夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

坚持锻炼：体育锻炼也是预防青春痘的一大方法，只要我们每天能坚持个锻炼半小时，就能加速使皮肤的新陈代谢，从而还能促进自身的血液循环。久而久之，不仅能有效预防青春痘，还能加强自身的体质，抵抗力。

由此可见，青春痘不光危害到患者的个人面子问题，更重要的是会影响到他人的心理健康，因此，患上青春痘后一定要抓紧时间正确治疗。为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。太原九州皮肤病医院祝您健康。

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