痤疮的日常护理是什么?讲到痤疮可以大家对它并不是很熟悉，但讲到痘痘，特别是青春痘，相信大家在熟悉不过了吧，其实，青春痘也叫作痘痘，而痘痘也叫作痤疮。

痤疮的日常护理是什么?

1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物 。黑龙江中医药大学附属第一医院皮肤科王俊志常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒晒太阳 ? 利用太阳紫外线杀死细菌。

2、定期去除角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。避免过度曝晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。保持轻松愉快的心情，调整好生活中不同的压力。

脸上长痤疮的原因是什么?

1、皮肤角化不良，角化不良的角质阻塞毛孔，造成毛囊内皮脂无法从毛孔排出，形成痤疮;细菌引起角质细胞增生，初油酸杆菌(痤疮杆菌，P.acne)的过度增生。初油酸杆菌本是正常毛孔中就有的细菌，当聚集在毛细孔内过度繁殖，刺激发炎，会形成痤疮;雄性荷尔蒙的刺激，许多女孩子在月经前会长青春痘，是因为期间内分泌水平改变导致。

2、大部分女性痤疮去检测雄激素都是正常的，因为不是雄性激素高而可能是皮肤雄激素受体比较敏感。但是也有一部分人长期满脸痘痘，雄性激素过高，并且伴随肥胖、多毛(亚洲患者不明显)、月经稀发，这样的人有可能是多囊卵巢综合症，建议在月经第2、3天去医院做一个性激素六项的检测，排除患病的可能性，因为这个病可能导致不孕，早发现早治疗;